类型：公开课/生活/

地区：大陆

年代：2019

简介： 5天极致纤臂计划，用哑铃锻炼手臂肌肉，用瑜伽舒展手臂线条 ，激活手臂肌群、强化手臂力量，促进手臂血液循环 ，轻松告别“蝴蝶臂”“拜拜肉”，后天修炼完美“天鹅臂”...

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